Federación de Asociaciones de 
Padres y Madres de Alumn@s de Aragón. Juan de Lanuza

     
 

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   Programa Concurso Escolar

 

VER === Ganadores del Concurso ¿Cómo como?

 ¿Cómo como?

 
El Departamento de Educación ha venido desarrollando un Programa-Concurso escolar para una alimentación saludable que ha llevado por nombre ¿Cómo como?.

Este programa está diseñado para alumnos entre los 8 y los 12 años de edad, y tiene como objetivo inculcar a los niños valores de cómo alimentarse correctamente, presentándolo de una forma lúdica, ya que los hábitos adquiridos a estas edades serán decisivos en su futuro comportamiento.

Ésta es además una forma de prevenir los trastornos relacionados con la alimentación, como la anorexia y la bulimia o la obesidad infantil, trastornos cada día más presentes en la infancia de países desarrollados como el nuestro.

El programa ¿Cómo como?, tiene una duración de cuatro años para que todos los alumnos puedan seguirlo en los cuatro últimos años de Primaria.  

VER === CENTROS ARAGONESES INSCRITOS 

  Programas de Sensibilización
  ¿Cómo Como!  >> Una Aventura Apasionante
La aventura empieza de la mano de cuatro amigos que necesitan ayuda
Trap
, Lucy, Roco y Gina forman una pandilla, los "¿CÓMO COMO!", que podríamos encontrar en los barrios de cualquiera de nuestras ciudades.
Tienen aproximadamente la misma edad, pero son muy distintos por su carácter, su físico, su lugar de origen e incluso su religión. Aunque esto no impide que sean excelentes amigos.
Juntos aprenderán a comer de una manera saludable mientras participan en una aventura que les llevará a tener unas vivencias inolvidables en una pirámide maya.
1. Una aventura con 5 objetivos:
 
  • 1. Trabajar con los niños y niñas para prevenir los trastornos alimentarios producidos por la falta de conocimiento de sus propias capacidades, de autoaceptación y de relación con los demás.
  • 2. Hacerles conscientes de los patrones y hábitos de alimentación actuales, y contrastarlos con los reconocidos como saludables (número de comidas al día, menús equilibrados, momento propio de la comida, etc.).
  • 3. Prepararles para la aceptación de sus futuros cambios corporales y su futura imagen corporal.
  • 4. Facilitar que afloren sus emociones, motivaciones y dudas sobre estos temas.
  • 5. Implicar a las familias.
2. ¿Cómo alcanzar 5 objetivos sin perder el norte?
El Programa propone en tono de aventura un ejercicio central.


Para sus alumnos de 3º y 4º (de 8 a 10 años):
Dibujar un plato y dentro del mismo, una cara hecha con diferentes alimentos propuestos de antemano. Y alrededor de esta actividad principal habrá 5 actividades diferentes de trabajo individual y colectivo:
  • Poner adjetivos a las caras dibujadas.
  • Cómo es la cara del grupo, cómo se llama: crear "El Personaje" del grupo.
  • Cambiar una aventura, que será contada en clase, introduciendo al Personaje del grupo para que interactue en la narración.
  • Aprender que la fuerza de un equipo radica en la suma de cualidades de sus componentes.
  • Observar, analizar y poner un ejemplo de los procesos de crecimiento y sus cambios (en las plantas y árboles y en los animales).

Para sus alumnos de 5º y 6º (de 10 a 12 años):
Confeccionar un menú a partir de unas pautas que les proponemos. Y también en torno a esta actividad proponemos 5 actividades diferentes de trabajo individual y colectivo:

  • Descubrir la función que cumple un alimento como nutriente.
  • Ver que la variedad hace el equilibrio.
  • Conocer los secretos de un crecimiento saludable.
  • Aprender todo sobre un plato de cocina tradicional (origen, entorno, materias primas, cultura, etc). Aprovechar el entorno actual para llevar una dieta saludable.
  • Analizar la publicidad de alimentos, qué alimentos se anuncian más, qué imágenes aparecen con más frecuencia para que "no te coman el coco". Prepararles para el crecimiento futuro.
3. ¿Qué ámbitos se pretende reforzar?
  • Personal: autoestima, autoaceptación, capacidad de relación con los demás.....
  • Familiar: hábitos, vivencias y costumbres que se viven en casa...
  • Cultural: influencia del entorno, cultura de la alimentación, modelos de la sociedad...

El trabajo en equipo cobra mucha importancia para resolver la mayoría de las actividades propuestas en esta aventura.
4. ¿Qué se necesita para aventurarse en "¿CÓMO COMO!"?
  • Ilusión por impartir un programa concebido para inducir a actitudes positivas frente a la alimentación.
  • Ganas de ayudar a adquirir, o reforzar, los hábitos correctos para prevenir futuros problemas en nuestros alumnos.
  • El material didáctico necesario que proporciona gratuitamente la organización del Programa.
5. Participa en el concurso escolar "¿CÓMO COMO!"?:
Programa, aventura, concurso ¡y premios!
 
  • Participar en este programa, además de todo lo que supone en cuanto a entretenimiento y aprendizaje, permite participar en un concurso a partir de la actividad central de la aventura propuesta (dibujar un plato con cara y ojos o confeccionar un menú) con premios para el centro escolar, y sus profesores y alumnos.
Material didáctico y de participación gratuita
  • Guía del profesor:
    Los profesores, además del Manual del Alumno, recibirán la Guía del Profesor que describe las dinámicas propuestas, así como los objetivos, aspectos que se trabajan, método y material correspondiente a cada una de ellas. Todo lo preciso para facilitar al profesor la conducción de las distintas actividades.
     
  • Manual para el alumno:
    En dos versiones distintas (de 8 a 10 años y de 11 y 12 años) que les ofrecerá información sobre cómo alimentarse de forma sana, y les explicará qué actividades propone el programa y cómo pueden llevarlas a cabo. En cada grupo de edad se ha tenido en cuenta el nivel de comprensión del lenguaje escrito (tipografía, vocabulario y documentación).
     
  • Guía para la familia:
    Para estimular su participación, el Programa también facilitará a las familias información sobre las actividades que llevarán a cabo los alumnos, las razones que hacen imprescindible su participación activa y de qué formas concretas pueden ayudarles.
     
    En esta guía todas las actividades propuestas están pautadas y guardan una estrecha relación visual con las propuestas que tienen sus hijos en su manual. Son claras, ordenadas y fáciles de seguir.
Calendario
 
  • Recepción de material en los centro educativos: principios de marzo de 2006
  • Desarrollo del programa: de marzo a junio de 2006
  • Fecha máxima de recepción de trabajos de los participantes en el 1er concurso escolar ¿cómo como?: 30 de abril de 2006
  • Fallo del jurado y entrega de premios: mayo de 2006.

 

En el concurso ¿CÓMO COMO!, podrán participar todos los centros escolares que se inscriban al programa.
 
Se otorgarán premios para los aventureros con más imaginación.
 
Se premiarán los mejores dibujos de platos con cara y ojos entre los alumnos de 3º y 4º y los menús más equilibrados entre alumnos de 5º y 6º.
  • Premio para los alumnos
    Cada uno de los alumnos del grupo ganador de cada categoría recibirán: una cámara fotográfica digital.
  • Premio para los profesores
    Los profesores de cada uno de los grupos ganadores recibirán: una elegante y práctica cartera portapapeles de piel.
  • Premio para el colegio
    Los colegios de los grupos ganadores recibirán: un PC con impresora y escáner.
Una aventura que recordaran durante toda su vida
 
Aprenderán a alimentarse bien para sentirse mejor y a sentirse bien para alimentarse mejor

Ponemos en sus manos la primera edición del programa y concurso escolar para una alimentación saludable ¿CÓMO COMO!, un programa diseñado para que sus alumnos entre los 8 y los 12 años aprendan a alimentarse correctamente.
 
Se trata de contribuir en el aprendizaje de un factor fundamental para su salud y su desarrollo emocional y psicosocial, que conviene emprender cuanto antes ya que los hábitos adquiridos a estas edades serán decisivos en su futuro comportamiento.

No falta mucho para que estos niños lleguen a la pubertad y adolescencia, etapas en las que experimentarán profundos cambios físicos y psíquicos. Es el momento de prepararles para aceptar estos cambios, de ayudarles a valorar su propio cuerpo, a reconocer sus capacidades y limitaciones, a respetar las diferencias y a desarrollar un juicio crítico sobre los ideales estéticos vigentes.
 
Una forma eficaz de prevenir los trastornos relacionados con la alimentación, como la anorexia, la bulimia o la obesidad infantil, cuya incidencia es cada vez mayor en países desarrollados como el nuestro.
 
Usted y nosotros somos conscientes de que para adquirir hábitos alimentarios saludables es necesario insistir año tras año. ¿CÓMO COMO! ha sido pensado para que impacte durante 4 años: cada año habrá una nueva edición de este Programa para que todos sus alumnos puedan seguirlo durante los cuatro últimos cursos de Primaria.
 
También coincidiremos en que la formación de los niños difícilmente puede abordarse sin la implicación de sus familias. Por esta razón, y por primera vez en un programa de estas características, este Programa favorece la participación del entorno familiar.
 
El conjunto de dinámicas que propone la primera edición de este Programa proporcionará a sus alumnos la oportunidad de vivir una aventura apasionante que, además de divertirles y formarles, les ofrecerá la posibilidad de conseguir, a través del Concurso Escolar, premios importantes para ellos mismos, los profesores y la escuela.
 
Confiamos en que valore la herramienta que ponemos en sus manos para facilitar a sus alumnos la adquisición de los conocimientos y hábitos necesarios para una alimentación saludable. Por eso esperamos sus inscripciones a ¿CÓMO COMO! cuanto antes.
 
Un Programa cíclico (de 4 años de duración) en el que también participa la familia
 
Una aventura con un material preparado a conciencia por expertos profesionales
 
En la elaboración del contenido del Programa-Concurso ¿CÓMO COMO! han participado profesionales de distintas áreas con una larga experiencia en la educación escolar y la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA).
 
  • Cristina Carretero
    Psicóloga especialista en TCA
  • Marta Castells
    Doctora en Farmacia y Master en Nutrición
  • Elena Horiuel
    Licenciada en Biología y colaboradora del Programa de Educación para la Salud en la Escuela
  • Gonzalo Morandé
    Doctor en Psiquiatría especialista en TCA
  • Vicente Turón
    Doctor en Psiquiatría especialista en TCA 
  • Marga Serra
    Profesora y especialista en pedagogía nutricional
  • Marta Voltas
    Gerente de la Asociación Contra la Anorexia y Bulimia
El Programa está compuesto de dos elementos:
 
  • El Programa en sí mismo que incluye todo el temario pedagógico y didáctico estructurado a partir de 6 actividades.
  • El Concurso Escolar, como elemento motivacional, en el que pueden participar todas las escuelas que estén desarrollando el Programa. Un concurso donde a través de la expresión plástica los alumnos podrán reflejar los conocimientos que van adquiriendo.

 
Una de las claves de este Programa es el ámbito de aplicación del mismo que se realizará una parte en la escuela y la otra en casa del alumnado.
 
Conscientes todos los implicados que la labor realizada en la escuela debe tener una continuidad en los hogares, en cada actividad se plantean unos ejercicios sencillos a realizar en casa con la colaboración de los familiares. De esta forma se procura involucrar y concienciar también el entorno familiar para que vaya adoptando aquellos hábitos alimentarios más correctos que van asumiendo sus hijos e hijas.
 
El desarrollo de las actividades en la escuela conlleva:
  • La creatividad individual
  • El contacto y relación de los alumnos con los alimentos
  • El trabajo sobre hábitos saludables
  • La dinámica entre grupos
  • La asunción de responsabilidades
  • La aceptación de cambios propuestos por los demás
  • La investigación y el análisis


Algunas de las actividades para realizar en casa son:

  • Hacer la lista de la compra
  • Ir de compras
  • Seleccionar alimentos
  • Cocinar
  • Recordar hábitos
  • Recopilar información
  • Hablar, comentar, contar historias

 
El programa está diseñado para poder desarrollarse en 7/9 horas lectivas aunque en cada dinámica se propone al profesor unas actividades complementarias muy fáciles de llevar a cabo por si considera oportuno profundizar en algún tema.
Ganadores del Concurso Escolar ¿Cómo Como!

Categoría 2º Ciclo Educación Primaria

CEIP SAN JUAN BAUTISTA, Zaidín (Huesca)

Alumnos: Andrea ESTRUGA, Héctor IBARZ, Bárbara LAMBEA, Mónica JORDÁN y Jordina FIGUEROLA

Tutora: Mª José BAILA

Categoría 3º Ciclo Educación Primaria
 
COLEGIO MINTE, Monzón (Huesca)
 Alumnos: Crsitina LAGUNA, Yasmín ALLALOU
 Tutor: Juan J. LANUZA

           

 

Última actualización de la página: 26/08/10

 

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