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Material Complementario de las charlas

Higiene postural y alteraciones en el crecimiento.

"Los mecanismos de adaptación del cuerpo  hacen que las pequeñas o grandes tensiones que sufrimos en nuestro sistema músculo esquelético se vayan acumulando hasta dar lugar a verdaderos problemas que progresivamente serán más difíciles de tratar. Es por esto que se hace necesario la prevención que evite esta sobrecarga de músculos y articulaciones, siendo la mejor opción la higiene postural".

Para ello será imprescindible, tanto en la escuela como en la unidad familiar, conocer la disposición normal del sistema músculo-esquelético, y como encajan entre sí las diferentes "piezas" para poder rectificar los posibles desajustes, tanto en los niños como en nosotros mismos.

     

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Última actualización de la página: 26/08/10

 

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